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1月冬季进入最寒冷的时期 气候干燥 寒潮入侵
更新时间:2015-12-18

气候特点:1月冬季进入最寒冷的时期,气候干燥,寒潮入侵。

专家提示:

1、防寒,防冻。防寒最为重要,因“寒邪”入侵,燥气过旺,注意呼吸道疾病和心脑血管疾病的防治。

2、适时增加衣服,防寒保暖,戒烟限酒,,增加饮水。

3、居室注意开窗换气,保持空气新鲜。

4、坚持适当的活动,增强抗寒抗病能力。

5、饮食要注意营养和易于消化,生活要有规律。

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